邓超扮演的雷雷是个重情意的男人，说话很有意思的，尽管大家都称呼他小流氓，而他为了爱人所表现出来的魄力是无人能及的。

孙俪扮演的叶青是个单纯懂事的女人，尽管大家都称呼她破鞋，也一直绯闻不断，但她比任何人都纯洁。

看男人不能看表面，从张军有目的地接触叶青，到小树林里想强暴叶青（未遂）……

现实生活有时候会令人很无奈，现在很流行网络交友，而男人接触女人多半有目的（游戏人生，把女人带上床），女人一定要慎重与男人交往哦，不然受伤害的可能是你自己！

女人一定要独立，爱自己更爱家人，假如真的遇到象雷雷这样的男人，一定要把握住哦～

每位中华儿女的心都被深刻牵动着，看着一幕幕陷入苦难中的同胞，眼泪不由自主地滑落脸庞～

无数中华儿女用自己微小的力量为灾区人民捐款，每位炎黄子孙在5.19－5.21日向所有死难同胞默哀～

相信这一切的灾难终将过去，我们会更团结，更努力，更坚强～

向所有幸存者致以最真诚的祝福：好好活着，我们的心与您同在，因为人间有爱！有爱就有希望！

向还奋斗在灾区前线的人民英雄致敬！向那些勇敢冲向前线的志愿者们致敬！向所有在地震中捐款的国内外机构人士致敬！

正如昨晚我和大学好友柴露所说，我要在上海供房子，她要在北京供房子，然后有空串串门儿～

我，从现在开始，要奋斗了，抛开感情，抛开其他所有会影响自己事业发展的因素，努力加油，A ZA A ZA Fighting！我也要做到冷静与专业，让所有人对我竖起大拇指！～

这算是奋斗宣言吧？呵呵，要是朋友看到了，请一定要为我这个还有梦想的人加油哦～

　　1．要有一份自己的生活。给对方也给自己留个自由的空间。记住劳公不是你生活的全部。
　　我和老公结婚的第一天，我就对他说：“从今天起，我们就是一个人了，所以以后你不在我身边，我不会问你在干什么，同样你也不要问我，因为你记住，你在干什么，我就在干什么！”我是个爱交朋友的人，所以我有很多朋友。当老公工作忙，不能陪我的时候，我要不就在家里干自己喜欢的事情，要不就和朋友出去玩儿（因为老公在家就一定要陪老公）。对我来说，老公应酬，出差，我就是一种解放，可以和朋友出去好好玩儿了，甚至可以玩到很晚。比如泡酒吧，跳舞，吃饭。我很少在老公应酬的时候，给他打电话，除非是特别晚，他没有打电话回家，我给他电话也是问他大概什么时间回家。路上注意什么的。他出差，一般是下飞机给家里报个平安，然后我基本上就不给他电话，因为也忙着和朋友在一起呢。相反，他到是对我很紧张，出差很晚了，他会给我电话，问我干什么呢。我就说你干什么，我就干什么呀。他就说，那我就放心了。

2．要有一份自己的工作。要知道靠人养活，仰人鼻息。要和自己的伴侣共同前进，如果差距大，就很难沟通了。
　　我是个个性要强，生活态度积极，乐观的人。我对工作的态度是，不做则以，要做就做到最好。因为我不管什么工作都非常热爱，我把工作当作是一种爱好。因此我对工作永远有一种热情，不怕苦，不怕累。我不喜欢混日子，我觉得那是对我生命的浪费。因此我的工作也在良性循环中运行着。职位不断提升，工资不断增加。不靠老公，我也是个经济独立的女人。正因为这样，我老公特佩服我，欣赏我。他工作中的困难也常和我讨论，我也给他提过很多可操作实施的建议。因此他特别以我为骄傲。因为我知道，夫妻在相爱，如果思想差距，世界观差距，修养差距越来越大，那么爱情婚姻的危机也就越来越大了

3． 要努力保持自己的魅力，神秘感。
　　很多不幸福的婚姻和恋爱，都是因为双方一旦进入这个状态，就开始要求对方什么都要向自己开放，坦白，不允许对方有隐私。这样一来，双方就不再有神秘感了，没有了神秘感，双方的吸引力就会急速下降。很多女人都说，为什么男人一旦拥有了自己，就不像以前那样爱自己了，那就是因为你不再神秘，他没有想探寻你的愿望了。所以他就要开发新的神秘目标了。网恋为什么吸引人？就是因为虚幻，神秘。所以做女人，一定要保持自己的神秘感。
　　首先，不要因为爱对方，就过度限制对方。给他空间的同时，你才能拥有自己保持神秘的空间。比如，你不要查看对方的手机，不要查看对方的聊天纪录，那都是你不自信的表现。如果你想看的话，要动脑子。比如，你可以让你的朋友定时给你发短信，特别是在你老公在家的时候，然后你看完，不要主动告诉他是谁，他要问，你就说，有人给你发短信，我可从来没有问过，如果你想知道，那咱们两个交换。如果你想知道他聊天的情况，那你就开始聊天，然后勾起他的好奇心。当然你做这些要有个度。
　　其次要注意自己的外表，谈吐，和身体。要爱惜自己，自己漂亮，不但男人喜欢，自己也有自信不是吗？所以，女人一定要让自己保持美丽。很多结婚的女人，不再打扮自己，特别是生了孩子，就邋遢的一踏糊涂。身材无限制的膨胀。这样其实是对自己的作为女人的不尊重。 要注意锻炼，化适当的妆，穿合体的衣服。一个穿这睡裤满街走的女人，她的老公能不想往别那些穿着得特的女人吗？身材发胖，通过锻炼绝对可以瘦下来。而且还有肌肉，皮肤也很紧，有弹性。所以不要找理由说，没有钱，没有时间。在床上做仰卧起坐，不用花钱，需要的是坚持。说话不要太冲，女人不要说脏话。看着好像很爽快，其实很不雅。抽烟喝酒对女人是最大的伤害，不但容易起皱纹，皮肤老化快，而且容易有口臭。年轻的女孩子可能觉得抽烟的样子很酷，可是你想你和人家一说话，口腔奇臭，人家都躲不急。所以女人要有用香水和嚼口香糖的习惯。
　　我每周去健身房3次，每次1~2小时，我比老公大点，也是40多岁了，但是我保持的身材很好。身上没有一点赘肉，腹部，上臂，大腿还有少许的肌肉，因此穿什么衣服都很好看。
　　关键是皮肤很紧，乳房没有下垂，屁股以前是平的，现在通过锻炼是翘的，自己都对自己很满意了。还有就是我每天睡眠不少于10小时，这样就可以减少面部的皱纹。保持良好的心态，开朗，健康的心理。不化浓妆，不纹眼线。但会涂颜色和我肤色，衣服配得口红。
　　我从来不查老公的手机，老公手机响，我就叫他。除非他让我帮他接，我也是礼貌的和对方说，他现在不方便接电话，您是愿意留言还是一会儿打过来。不管对方是男女，我都这样对待。即使是女的，我也从不问他，是谁。不过，如果我的电话，是男的，我也不告诉他。我知道他很好奇，特想知道是什么人，我就不告诉他。如果他问我，我就说，女的给你的电话，我可从来不问。他要说，我没有什么不能说的，我就说，我也是。他要说，那你说，我就说，那你先说。反正我就是和他打太极拳。还有，就是我要办什么事情，如果和他没关系，我从来不和他说，自己就去做了。他总说，我和你结婚这么多年，总是搞不懂你，你的各种想法都是从哪里来的呢？我说，对了，搞懂了就麻烦了。你就对我继续钻研吧。就是别太累着了。

4． 创造一个和谐的家庭气氛。要善待公婆。做个好家庭主妇
　　不是常说吗？要想拴住男人的心，就要照顾好男人的胃，好像是这个意思吧？从来不觉得女人不会做饭是什么好事情。相反，女人不会做饭，除非男人心甘情愿的做，否则矛盾就会发生。
　　我爸爸做饭特好吃，我小时候特别爱吃我爸爸做的饭，我爸爸就对我说，我教你，这样将来你长大了，不论走到哪里，你都能吃到自己喜欢的饭菜，因为我10岁开始学做饭。而且我特别喜欢做饭。我老公和我结婚的时候，我曾经骗他说我不会做饭，结果他因为爱我，自己开始学，可是他做的实在是太难吃了，因此，我就开始露了一两手，这一下，就直到永远了。不过由于我喜欢做饭，我把做饭当成玩儿，而且还给老公讲的头头是道，结果弄得老公也开始对做饭产生了兴趣。我们经常是在外面吃个什么好吃的，然后回家就切磋，人家是怎么做的。自己做。很好玩儿的事情。这样做饭就不是什么抱怨的事情了，相反我们经常抢着做。然后互相挤兑对方的水平。
　　我孩子小的时候我婆婆从农村来到我家，我们一处就是6年。我婆婆是个非常好的农村妇女，别看不识字，特别通情达理。所以我和婆婆处得非常好。我对她妈长妈短，她帮我带孩子，我从心里感激，一下班，我就做饭，然后替婆婆，晚上为了让婆婆睡个好觉，孩子我自己带着睡，由于孩子小，晚上要喂奶什么的，所以我晚上基本睡不好。婆婆因为每天早上醒得早，就悄悄把孩子抱到她的房间，为了让我多睡一会儿。我相信婆媳关系是将心比心的。正因为我对婆婆好。她的所有首饰都是我给买的。（当时，我自己都没有）。所以我老公对我特别感激，我婆婆也非常爱我。我婆婆后来因为年龄大了，想家乡，就要回去，结果她走的时候，我心情特别不好的大哭了一场。弄得婆婆也哭了半天。

5． 做个合格的好妈妈
　　我认为教育孩子是很有学问的。我孩子从小到大我没有打过，我没有陪孩子写过一篇作业，她练琴的时候，我也不在旁边监督。因为我觉得孩子从小就要养成自己约束自己的习惯。要学会自理，自立。我们对孩子的教育就是，不管干什么都要通过自己的努力做到最好。而且我和老公在工作中也是这样做的。我特别相信，大人是孩子的镜子这句话。我女儿特别为我骄傲。她上钢琴课，我就在一边记下老师说的重点。然后回来把我的笔记给她，让她照着老师说的练，我就不管了。因此我女儿从来学习特别自觉，而且总是班里前3名。我也经常对女儿说，我为她骄傲，自豪。爱她。她也会对我说爱我。我老公对我教育孩子的很多观点不赞同，我就说，如果我负责，我就按我的方法。请你给我个机会。现在事实证明我的教育方法是正确的。所以他很是钦佩，经常在单位宣传我的那套教育方法。弄得他们同事有问题就给我电话。我曾经被开玩笑的说成是，百事通咨询热线。

6． 做个勾人的好老婆
　　在夫妻生活中，我认为性占有很大的成分。我对老公说，我是性导向的老婆。如果我的性生活不满意了，估计我的婚姻也就维持不了了。所谓性导向是，我重视夫妻之间的性吸引。比如，我从不在老公面前裸体走来走去。因为裸体偶尔可以产生刺激，多次就是刺激下降。其实穿性感睡衣，不裸体更有诱惑性。只要你保持一个良好曲线的身材，最适合穿性感睡衣。 我认为黑色，军绿，湖蓝，淡粉都是很性感的颜色。我从来不会拿性来作为对老公的要挟。我觉得性是一个双方都感觉美好的行为，是不能用来交换的。而且即使我和老公吵架了，如果老公想要，我也不拒绝，并积极配合，这样两个人的隔阂也就很快消除了。在床上，尽量满足老公的所有要求。不要把性作为完成任务。如果当作娱乐，两个人都会觉得满足。很多男人有外遇，就是在自己的伴侣身上得不到满足。觉得和外遇才放得开。和自己老婆放不开。怕有损自己在老婆心目中的高大形象。那么做老婆的就要自己好好想想，怎么才能让自己的老公放开呢。首先要自己放开。还有，就是我从来不要求老公关灯做爱。因为我觉得，男人本来是视觉动物。只有开灯他才能看到我幸福的表情，才能心理得到作男人的满足。如果关灯了，跟盲人就差不多了。两个人都没有意思。那叫性交，不叫做爱。夫妻性生活不能太程式化，总是不是睡觉前，就是早晨。这样也降低了夫妻生活的乐趣。只要有感觉了，不管什么时候，都可以。做女人，要让老公永远对你有性趣，就要知道几个重要因素。身材，性感睡衣，体香，口腔不能有异味，还有身体的清洁。当然技术也是不能少的。为了自己的爱人，去学习这个技术没有什么可丢人的。还有很多女人怀孕和有孩子以后，就忽视老公的性要求，是大错特错了。怀孕期间照样可以做爱。我怀孕的时候，把做爱说成是让老公代表我，去看看孩子。其实如果姿势正确没有任何妨碍。
　　有一点就是，不要忘了打扮自己的丈夫。如果丈夫的衬衫领子脏了还在穿，只能说明媳妇懒，这是男人的不幸。

7． 不管你老公多爱你，你们多相爱，你都要有忧患意识。
　　当今社会诱惑太多，每个人的抵抗力不同。谁也不知道自己的爱人有多大的抵抗力。因此在结婚以后，女人自己就要留点心眼。我说的心眼不是看紧自己的老公，或防范别的女人。而是看管好属于自己的东西。比如财产。其实我认为，老公不能算是属于你的。因为他是个有思想，能活动的人。这个世界上真正属于你的东西就是你的父母，你的孩子，和你和你老公共有的财产。所以女人们，对于固定资产，能写自己的名字就写，不用客气。离婚的时候，能多要就多要。当然这点心机要放在肚子里面。不能让老公知道。其实离婚并不可怕，我认为如果老公不再爱我了，这个家对我也没有吸引力了。那么我就要争取到我该得到了，开始投入新的生活。我从来就相信真正的爱情不止一次。不过是因为我对婚姻有责任我拒绝了爱情的访问。所以他如果遇到了新的爱情，我也理解。同时我也会反省自己，对婚姻内容更新的不够。或者自己那里做得不好。不是为了后悔，而是为了更好的迎接下一段感情。（这个可不能让老公看见。姐妹们自己知道就行了，哈哈。。）

回想曾经在大学的时光，也充满着斗志来着，还记得当时买了很多与语言有关的书籍，譬如说，日语啊英语啊之类，开始还翻看了几页，后来就放着珍藏了，一直没有再翻来看～

现在工作了，偶尔在公司看到目中无人的上司的时候，总是会想着超越他，然后也让他感受一下被人踩在脚下的滋味～

或许是因为一直找不到奋斗的理由，所以才只是那么淡淡的想，没有付诸行动吧？

我想每个人一定都有奋斗的理由吧？

为了让自己所爱的人过得幸福吗？还是为了让关心自己的亲人过得舒适呢？抑或是为了找到自己那个对的半圆而不断努力完善自己吗？

大家一定很熟悉“机遇是给有准备头脑的人”这句话吧？不论是现在付出，还是将来付出，总之都是要付出的，为了圆那个一直徘徊在心中的梦想，也为了实现每个时段的奋斗目标～

我一直很欣赏《爱在哈佛》里的那些为了达到目标而奋斗着的人，但现实生活中往往并不如电视剧中那么简单，只是在图书馆看书找资料，还会有一些贵人相助，比如说会有什么教授啊突然出现或者朋友舍身相助～毕竟电视剧还是唯美了些～

我想，或许这一切的一切奋斗的原始力量都是源自身边的启发，身边人，身边事；但是所有的奋斗都是为了明天更美好吧？

亲爱的朋友，假如你也正在奋斗着，那么也来发表一下自己宝贵的经验与看法吧？哪怕是奋斗着很辛苦，不是也正在坚持吗？坚持的理由是什么呢？欢迎留下您宝贵的一笔～

很多当时大学毕业一起在银联的同事们都已经换了岗位，或者调职，或者辞职，当然还留下一大群人还依然在一起快乐着彼此的快乐～

08年4月6日这一天，是令我们大家永远难忘的日子，所有四期的学员相聚在浦东八佰伴旁边的好乐迪，我们订了那儿最大最豪华的套间，应该是格莱美吧？这儿让我满足了一个从小到大一直想实现的愿望－－弹钢琴～

曾几何时，我记得妈妈说过，我的手指又细又长，是双弹钢琴的手～

那天下午，当我坐在钢琴旁边，用十指不太熟练地按着上面的琴键的时候（制造噪音了），才真正体会到什么是最快乐～

给大家拍摄了几段弹钢琴的小录像，看着大家一个个不同的姿势与表情，真的肚子快笑得疼了，有的故作陶醉状，有的故作优雅状，有的故意扮鬼脸，还有的一直在问“你是在拍照还是在拍摄啊？～”，还说要抓住表情，把钢琴琴键也拍上～

董胖一直唱歌唱得很好，令我非常意外的是，居然钢琴也弹的那么动听～

肉松越来越可爱了，扮鬼脸的照片被我抓拍了，不过他最后硬是把我相机要去给删掉了～

丹丹说自己当了会儿麦霸，不论是会的还是不会的，就是创作也得唱～

小苦瓜的舞越来越帅了，佳雯的摇头舞真的无人能比～

娜娜是一个另类的女孩子，我第一次见到女孩子吸烟后从嘴里吐烟圈儿～很性感～

……（太多人我就不一一列举了）

Happy欢唱过后，大家去了天府传说用晚餐，发生了太多太多的意外：

我第二次喝了那么多酒，（第一次是大学毕业前夕大家聚餐的时候），当时脸红到了脖子根，觉得天花板一直在转……最深刻的是我被董胖偷吻脸颊一下，他说很欣赏我这样豪爽自信的个性～～然后我就成了大家瞩目的焦点～～

到晚上10：00的时候，酒店服务生开始跟我们说：“不好意思，我们马上要下班了，明天还要上班～”意思很明显是要赶我们走了～

然后大家说，“我们明天也要上班的～”～事实上，我们完全可以体谅酒店服务生的难处，只是当时大家玩的太痛快，不想扫兴的～

后来我们玩一些民间的游戏，输了的人要喝酒或者吃米饭，再后来我说去洗手间，回来发现大家都不见了，只有我的包在椅子上躺着，我隐隐约约听到了说话声，大家一定藏起来了～

后来拉开帘子发现原来他们在那个套间的桌子底下，当时我一掀起帘子所有人都倒在了地上～～被我抓住了～哈～

直到将近凌晨的时候，在一片音乐声中我们很尽兴地离开了天府传说～

真的很感谢身边有这么一群很好的朋友一直这么潇洒地陪着我，那么多的感谢无法一一道谢，只是真心希望大家的友谊永远永远都不要变～

几年后，或许再次聚餐在坐的人已经所剩无几，但在这个相聚的日子所留下的美好回忆，将会成为大家一生的美好回忆～一幕幕，一瞬瞬，都串联成最美好最美好的友谊，天长地久，永远永远～

和你相识是在电话中，那天我偶然接到了一个电话，是找同寝室的舍友，但她不在，我问你是不是有什么需要转告，从此你记住了我。后来，再次来电话是我们要搬家的时候，你却是直接找我的，我感到有些意外，因为那个时候从来没有异性打寝室的电话找过我～～

搬家之后，我和她仍然住同一个寝室，于是通过她我们再次有了联系，曾经我以为自己是第三者，但我错了，因为你和她不是恋人～，随着时间的推移，我也渐渐释怀，坦然对待和你相处的每段时光，当然心里对她还是觉得有所歉疚，毕竟你曾经喜欢过她，只是她并不喜欢你～，但我想，对于曾经喜欢过自己的人，却喜欢上了别人，每个人都会心存芥蒂吧？

时间是个奇怪的东西，会加深两个人的感情，或许是因为当时的你我，很相信缘分吧！渐渐的，我成了你真正的初恋！你说，我是你这辈子真正用心去爱的女人，会一辈子好好珍惜我，疼我，爱我～～当时的我，对你有了一种信赖，或许是感情上的依赖吧？后来从电话中了解到，事实上，你的妈妈并不喜欢我，尽管与她素未谋面，也并不清楚她为什么不喜欢我，但是心里还是难过的，毕竟我曾经想过和你在一起生活的～～

和你在一起的日子，有快乐也有感动，当我们一起登上北京八达岭长城顶峰的时候，当我们一起看天安门夜景的时候，当我们一起走遍故宫的每个角落的时候；当你送给我玫瑰花的时候，当你给我做喜欢吃的小菜的时候，当你为了我和你的妈妈闹翻了的时候；……，我除了和你一起开心，更多的是感动，尽管我有多么不情愿你为了我和你的妈妈吵，但是你为了我的那种执着真的令我很感动过～

我喜欢恶作剧，有时候会在半夜给你打电话故意把你吵醒，当时的你还是在睡梦里，而你却并不怪我，说我怎么那么调皮，快点睡吧～～

和你相处的日子里，我所拥有的并不全是快乐，也有很多因为你而产生的委屈，比如说，你生日那天，本来打算给你买蛋糕好好庆祝，可是你却说，不用的。于是我好心带你去同事们经常一起去的东北饺子馆吃饺子，当然还点了其他的菜，当我们坐定的时候，你的脸色并不好看，我不清楚原因，觉得有些不自在却不好问出口，后来才知道原来是嫌菜量太少～服务不够周到，最令我惊讶的是，你居然说菜是别的桌的客人吃过后又拼了一下给了我们！直到最后你硬是把已经做好的菜退掉～～，我忘不了老板娘无奈地说你们再别来了～！

当时的我一句话都说不出来，被你牵着手的我，想挣开，却被你拉住不放，在那个时候我开始发觉，你不适合我～～

或许是因为家庭以及成长环境的影响，我不是个喜欢挑剔的人，更不希望因为自己而让身边的人不开心，哪怕有时候自己稍微有些委屈，也会忍着，不是懦弱，只是觉得何必因为这样的小事情而计较或伤感情呢？

记得我曾经跟你说过我们哪里不适合，这儿我就不再多说了，只是需要提醒你的是：平时与人相处的时候，多看着点眼色，说话多注意场合，你是个很有能力的人，相信你以后的人生会更加出色～！

时间的确会改变一切，也会让感情渐渐淡化，只是今天再次收到你的信息我很意外，了解到你现在发展很不错，我真的很为你高兴，但是假如你要为了我而再做什么牺牲或者抉择，这是我万万不能接受的，因为我们的爱已经成了过去，不值得再做任何的付出了！所以请别再对我还有任何的留恋，也别再为我做任何事情，毕竟已经分手了，现在又何必还纠缠下去呢？～～

当爱已成往事，请忘了我重新开始吧！别再为了这份没有结果的爱情执着，找一个真正适合的人度过以后的人生吧～～

无论将来身处何方，我都会深深地祝福你，一定要过得幸福～！请好好珍重～～

有时候，身边的朋友会问我，你怎么每天那么开心呀？能不能告诉我有什么秘诀呀？

我笑了，不知道该怎么回答～～

其实快乐最重要的是要知足～～

每天早上起床的时候，或许还在睡梦中便会被闹钟吵醒，要上班了～，

每天晚上下班的时候，回家后发现真的很疲惫，甚至倒头就睡，感觉好累～～，

上班的时候经常很忙，连起身倒水喝水的时间都没有，还会遇到很多无奈的事情～～，

但怎么办呢？生活不就是这样一天一天在平淡中度过吗？

纵然是被闹钟吵醒了美梦，纵然是非常忙非常辛苦地工作，纵然生活中还有很多想不明白不开心的事情～～

但是，这是生活的需要，有人说，“人在江湖，身不由己”，也有人说，“官差不自由，谁让是给别人打工呢？”，唉……

无论什么样的人，在什么样的生活环境，都会品尝到各种各样的酸甜苦辣，或许会觉得被生活压得喘不过气来，或许会觉得这个世界上有好多好多的不公平，还会觉得有些事情自己无能为力而很无奈甚至彷徨不知所错～～

但，请微笑着面对生活中的点滴吧～，假如你微笑了，生活也会对你微笑～

每天起床后对着镜子笑一笑，对自己说：“今天又是新的一天，一切重新开始，好好把握，加油～！”

每天上班的时候，在繁忙之余，注意身体，适当调节心态，想想近期内值得回味的笑话，让自己开心的工作，认真的对待工作中的每件小事情～～

每天下班的时候，与身边的朋友相约去逛逛街，吃点路边小吃～～

周末或者休息的时候，与朋友一起去喜欢的地方旅游散散心；或者去游乐园，坐海盗船，坐过山车，把几天来的不痛快都大声喊出来；或者去游戏厅，有那种发泄的游戏，把那个目标物当成你最痛恨的人来打一顿，嘿嘿～～，只要你开心了，目的就达到了～～

朋友偶然的询问，让我突然想写下这些，想告诉大家，快乐，你也可以！

知足，不是你不求上进的代名词，而是让我们有一种平和的心态，在知足的基础上充实自己，让生活更加充满希望，让未来更加美好～！